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      讓孩子遠離“牛奶貧血癥”

      2017-11-23 09:46:47來源:寶寶地帶

      牛奶貧血癥”的首次出現是在1985年由松本隆五醫師提出來的,這個病癥指的是嬰幼兒喝了太多的牛奶,沒有及時添加輔食,所以孩子出現了缺鐵性貧血。

      僅僅喝牛奶可能會導致貧血

      “牛奶里面有著豐富的營養,很適合孩子食用。為什么喝太多的牛奶反而會患缺鐵性貧血呢?”一些爸爸媽媽覺得百思不得其解。

      孩子出生的時候會自帶一定的鐵,這是人體生成血細胞的必需元素,不過,過了幾個月以后,等到孩子自身的鐵用完后,就要從食物中攝取了。鐵在一些蔬菜及動物內臟中的含量較高,如果僅僅只喝牛奶的話,可能就會導致寶寶缺鐵性貧血。

      牛奶中含鐵比較少,吸收率比較低

      通常情況下,1000毫升的牛奶里面只有0.5-2.0毫克鐵,而1歲的孩子基本上要獲得6毫克鐵。牛奶里面的鐵含量比較少,同時也難以吸收。牛奶里面的含鐵量只有母乳的33%,母乳中鐵的吸收率有50%,牛奶中只有10%。

      銅是人體中多種酶的組成成分,這些酶也會影響到鐵的吸收。牛奶中的銅很低,這是導致“牛奶貧血癥”的原因之一。

      維生素C可以幫助人體吸收鐵,而牛奶中維生素C也比較少。

      牛奶以及配方奶中的鈣、磷、鉀含量多一些,這些礦物質都會影響鐵的吸收。

      喝牛奶過敏也會導致貧血

      牛奶里面有著5種抗原蛋白成分,蛋白質進入嬰兒胃腸時,如果沒有分解其中的酶,就會變成抗原進入血液循環,讓人產生抗體。要是抗體太多的話,一些免疫功能不全的嬰兒就會出現過敏反應。

      通過研究發現,每天攝入1000毫升以上鮮牛奶的寶寶,會讓腸道出現慢性出血。孩子在成長的過程中血容量不斷擴充,出一點點血也會產生貧血。

      換乳期寶寶,千萬要注意“牛奶貧血癥”

      換乳期指的是孩子出生第4個月到1歲的時候,在這段時間里面,孩子的主要食物開始轉變到糊狀食物,然后就到了固體食物。

      這期間,爸爸媽媽都會讓孩子吃牛奶以慢慢代替母乳,也可能讓孩子吃液體食物直到1歲之后再給他吃固體食物。但是往往忽略掉給孩子進食糊狀食物的過程,忽視掉菜、肉、水果等食物,使孩子體內缺乏營養元素,影響孩子的成長。因此很容易造成孩子缺鐵性貧血,就是上文說的“牛奶貧血癥”。

      一定要注意飲食,防止“牛奶貧血癥”

      如果不想讓孩子患上“牛奶貧血癥”,我們要從源頭來切斷:

      1、如果無法母乳喂養,那么一定要給孩子喝配方奶粉。配方奶粉跟新鮮牛奶相比,營養更好。

      2、從孩子出生四個月開始,就開始給孩子吃蔬菜泥、水果泥等輔食。同時給孩子吃雞蛋黃、豬肝醬來補充鐵元素。大一點的寶寶可以開始吃易消化的流質和半流質食品,比方說米粥、面條、豆腐、魚泥、肉泥、豬肝腸、動物血和植物油等,飲食要多樣化。

      最后,要提醒爸爸媽媽的是,在給孩子煮牛奶時,牛奶沸騰之后要盡快關掉火,防止造成葉酸、維生素B12的抗貧血因子流失。

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