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    1. 加載中....
      寶寶地帶 胎教盒子

      懷孕34周

      盡管你還沒有感覺像岸邊的鯨魚一樣笨重,但是你仍然會比你正常時的行動遲緩笨拙,躲避汽車、穿襪子或捆綁之類的小事也成了對你的一種考驗,面對這種情況最好的辦法是看到它有趣的一面:小寶寶越來越可愛了,想想它在你肚子里的小模樣,你一定會覺得幸福遠勝于困難。

      有任何問題,你都可以找『寶寶地帶』。

      重要提示

      適當活動不能間斷:不少準媽媽怕寶寶出現早產,在34周以后往往會整天躺在床上養胎,這樣的做法不但對寶寶順利出生沒有幫助,反而會造成準媽媽由于缺乏鍛煉,在生產過程中出現體力不支。只要醫生檢查寶寶生長情況正常,準媽媽可做些能幫助順產的動作,為生產做好充分的身體準備吧。

      懷孕34周胎兒圖片

      懷孕34周胎兒圖片

      寶寶從頭到臀部長約32厘米,重約2.275千克。寶寶的免疫系統正在發育以抵御輕微的感染。他的手指末端非常小,但指甲鋒利。

      寶寶現在太大了,已經不能漂浮在羊水里,他的運動較以前緩慢。他可能已經停留在頭向下的位置,但是有3%~4%的胎兒臀部或腿會朝向子宮頸即“臀先露”。醫生有時會用“胎位倒轉術”使胎兒恢復到正確的位置。這種方法包括用手通過腹部進行操作,胎位倒轉術最好在醫院內進行,以便母子能得到密切監護。

      此時你可能有的變化 :  

      如果準媽媽是初產婦,那么這時胎兒部大多已降臨骨盆,緊壓在子宮的頸口。而經產婦的胎兒入盆時間會較晚一些,有的產婦在分娩前胎兒才會入盆。也許這個時候你的腿腳腫得更厲害了,這時也不要限制水分得攝入量,因為母體和胎兒都需要大量的水分。

      懷孕的女性在精神上和心理上都比較敏感,對壓力的耐受力也會降低,常會憂郁和失眠。這是由體內激素水平的改變引起的。在孕期影響人體的激素主要是雌激素和黃體酮,有報道指出,情緒不穩壓力過大會造成早產兒。

      你要做的3件事情

      1、胎兒監測確保平安

      34周的寶寶雖然已經基本發育成熟,但跟足月的寶寶比起來,身體的機能還是有差距的,要盡量避免因外界刺激造成早產,因此準媽媽要多注意寶寶的活動情況,每天都要數胎動,定期到醫院做胎兒檢測也是必要的。

      2、預防早產

      預防早產,應在孕前就與醫生密切配合,找出導致早產的危險因素,孕期定期進行產前檢查,評估是否有早產傾向,以便盡早發現問題采取應對措施。如患有生殖道感染疾病,應及時診治。您要盡量避免勞累和外來刺激,保持良好的生活狀態,時刻關注自己的健康。

      3、多和寶寶說說話

      此時的寶寶在媽媽肚子里是頭朝下的,而且活動空間越來越小,小寶寶對于這個溫暖的“小房子”已經感覺到活動受限了,所以決定“搬家”了哦,這個時候的準媽媽除了盡量避免大幅度活動外,不要忘了與胎兒進行語言交流,告訴寶寶他很安全,讓寶寶在媽媽的肚子里度過最后一段溫暖的時光。還有,媽媽要關注小寶寶日后的口味了。媽媽喜歡吃什么樣的東西,寶寶出生后就更容易適應什么樣的味道。所以,你的奶粉口味也需要改了,開始選擇嬰兒Ⅰ段奶粉吧.

      你可能面臨的問題

      皮膚變得很敏感

      準媽媽要細心呵護敏感皮膚,清水沐浴是最安全可靠的,它不會引起肌膚的任何不良反應,但過多的沐浴會刺激你的肌膚。因為懷孕,你的肌膚變得更加嬌嫩,因此洗澡時應特別注意。你可以選用刺激性小的沐浴液,或者干脆用嬰兒沐浴液或沐浴露。

      飲食不當引起水腫

      準媽媽要盡量避免長時間站立及蹲坐,睡眠時適當墊高下肢,采取左側臥位。坐在沙發或椅子上時可以把腳抬高休息,還可以轉動踝關節和腳部,增加血液循環。把兩手高舉到頭部,先彎曲再伸直每個手指,有助于減輕手指的腫脹。如果腫脹特別明顯,腿部水腫超過膝蓋,就需要去醫院。吃低鹽的飯菜,可減少水腫的發生。

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